quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Vida - Saúde

Prefeitura de SP pode suspender aulas caso umidade do ar atinja os 12%












 JULIANNA GRANJEIA

O plano de contingência para situações de baixa umidade da Covisa (Coordenadoria de Vigilância em Saúde) de São Paulo prevê que, caso a umidade relativa do ar fique abaixo de 12% --estado de alerta máximo--, a prefeitura pode suspender atividades em locais com aglomeração de pessoas, como em escolas, creches e shows.
Enquanto durar o estado de alerta, a Defesa Civil recomenda que a população evite atividades ao ar livre e exposição ao sol entre as 10h e as 17h, não pratique exercícios das 11h às 15h e aconselha a ingestão de bastante líquidos para evitar desidratação.
Para evitar ou minimizar os problemas, a Secretaria de Estado da Saúde indica alguns cuidados importantes.
As crianças e os idosos precisam de atenção especial, pois são os mais afetados pela baixa umidade do ar.
O acúmulo de poeira pode desencadear problemas alérgicos, por isso é importante manter a higiene doméstica. Dormir em local arejado e umedecido ajuda a ter uma noite de sono tranquila. Os ambientes podem ser umidificados com toalhas molhadas, reservatórios com água ou umidificadores.
Para aliviar irritação das vias aéreas e dos olhos, eles podem ser lavados com soro fisiológico.
A pele também merece atenção especial. Banhos com água muito quente provocam ressecamento --o uso de hidratante ajuda a manter a pele saudável.

Fonte: Folha.com / Saber  -  acesso em 26/08/2010

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